کوچینگ یک علم کاربردی است که از تلفیق علوم مختلف منابع انسانی تشکیل شده است. به دلیل تلفیقی بودن کوچینگ زیرشاخه‌های مختلفی را می‌توان برایش تعریف کرد. کوچینگ زندگی به موضوعات مختلفی پرداخته که در نهایت به تغییر تفکر، باور و رفتار مراجع می‌انجامد. موضوعاتی که هر روز ما را با انتخاب‌های مختلفی روبه‌رو می‌کند. انتخاب‌هایی مانند انتخاب شغل، همسر، محل زندگی، مهاجرت و … که شک و تردید در مورد هرکدام از آن‌ها ظرفیت ذهنی ما را کاهش می‌دهد. علاوه بر این در کوچینگ زندگی به موضوعات عمیق‌تری همچون تعیین چشم‌انداز زندگی، رسالت‌ها و ارزش‌ها نیز پرداخته می‌شود.