سیستم سازی و مدیریت احساس در ترید

در مقاله سیستم سازی و مدیریت احساس در ترید به دنبال آنم که راهکاری اصولی برای مدیریت و کنترل احساسات و هیجانات در ترید ارائه دهم.

مدیریت احساسات در ترید چیست؟

به زبان ساده، مدیریت احساس در ترید یعنی توانایی کنترل هیجانات و واکنش‌های احساسی هنگام انجام معاملات.
از آنجا که بازارهای مالی و سرمایه‌گذاری سرشار از هیجان و نوسان هستند، اهمیت این موضوع برای تریدرها دوچندان می‌شود.

یک تریدر بهتر از هر کس دیگری می‌داند که ناتوانی در کنترل احساسات چگونه می‌تواند او را در کوتاه‌ترین زمان از اوج به سقوط برساند. به همین دلیل، یادگیری سیستم‌سازی و مدیریت احساسات در ترید برای هر تریدری یک ضرورت است، نه یک انتخاب.

برای مطالعه علمی‌تر در این زمینه، پیشنهاد می‌کنم ابتدا مقاله « کوچینگ رهبری و مدیریت احساسات در ترید  » را بخوانید.

لینک استفاده از جلسات کوچینگ رهبری

شاه کلید مدیریت احساسات در ترید چیست؟

در روان‌شناسی هیجان‌مدار، احساسات و هیجانات به ۵ دسته اصلی تقسیم می‌شوند:

• خشم

• ترس

• شرم

• غم

• شادی

تمام احساسات ما زیرمجموعه‌ای از همین ۵ هیجان هستند.

نکته مهم این است که وجود این هیجانات برای داشتن زندگی سالم ضروری است. خشم به اندازه شادی می‌تواند مفید باشد؛ مشکل از آنجاست که آموزش درستی درباره ابراز صحیح و به‌موقع آن‌ها ندیده‌ایم.

از سوی دیگر، این احساسات یک چرخه دارند و می‌توانند به یکدیگر تبدیل شوند. اگر نتوانید اولین هیجان خود را درست مدیریت کنید، مطمئن باشید هیجانات ناسازگار بعدی یکی پس از دیگری ظاهر می‌شوند.

بنابراین، شاه‌کلید مدیریت احساس در ترید، شناسایی و مهار اولین هیجان ناسازگار در لحظه مناسب است. اگر این فرصت از دست برود، کنترل هیجانات بعدی به‌مراتب دشوارتر خواهد شد. برگ برنده دست کسی است که بتواند هیجان‌ها را درست تشخیص دهد. من بارها این موضوع را در جلسات کوچینگ خود با مراجعانم تجربه کرده‌ام.

به همین دلیل، سیستم‌سازی و مدیریت احساس در ترید را یک ابزار کاربردی در جلسات کوچینگ با تریدرها می‌دانم.

لینک استفاده از جلسات کوچینگ رهبری

سیستم سازی چیست و چه کسی اولین بار آن را به عنوان راهکاری ویژه برای کسب و کارها معرفی کرد؟

سیستم‌سازی یعنی انجام کارها از طریق فرایندهای منظم و متوالی.

سم کارپنتر، نویسنده کتاب سیستم‌سازی، نخستین کسی بود که این رویکرد را به‌عنوان راهکاری ویژه برای زندگی و کسب‌وکار معرفی کرد. او معتقد است که سیستم‌سازی بر پایه «تفکر سیستمی» بنا شده است.

به بیان ساده، هرجا پای سیستم‌سازی در میان باشد، تفکر سیستمی زیربنای آن خواهد بود.
از تجربه شخصی‌ام به‌عنوان کوچ رهبری سیستم در کنار کسب‌وکارها می‌دانم که ترید، برخلاف تصور عمومی، نه یک سرگرمی، بلکه یک کسب‌وکار سخت و پرچالش است. و درست مانند هر کسب‌وکار دیگری، با ایجاد تفکر سیستمی می‌توان تا حد زیادی احساسات و هیجانات تریدر را کنترل کرد.

لینک استفاده از جلسات کوچینگ رهبری

تفکر سیستمی چیست و چه شباهتی با ترید کردن دارد؟

سیستم سازی و مدیریت احساس در ترید تفکر سیستمی رویکردی نسبتا جدید در مقابل تفکر سنتی است.

سم کارپنتر در کتاب سیستم سازی که آن را راهکاری ساده برای صرف انرژی کمتر، درآمد بیشتر و زندگی بهتر می داند، به این نکته اشاره میکند که توسعه به جز با سیستم سازی کسب و کار امکان پذیر نخواهد بود. در تفکر سیستمی همه چیز را متشکل از زیر سیستم های مختلفی میبینیم که به صورت متوالی و منظم در حال فعالیتند. درست مانند ساز و کار دنیا، گردش روز و شب، سیارات و … .

بنابراین در تفکر سیستمی همه اجزا به تنهایی سهم بزرگی در مفهوم کل دارد. و هر چقدر بر اصلاح و ترمیم فرایندهای اجزا کوچک بپردازیم تغییر شگرفی در نتایج حاصل خواهد شد. و مگر غیر از این است که موفقیت یک تریدر در بررسی و تحلیل تک تک آیتم ها و فرایندها بازار است؟!

و زمانی یک تریدر به نتایج مطلوبش دست می یابد که استراتژی درستی از تک تک اجزا بازار به دست آورده باشد؟! لذا با مطالعه همین چند خط متوجه می شویم که ایجاد و به کار گیری تفکر سیستمی برای موفقیت تریدرها امری ضروری است. چندی پیش با یکی از مدرسین بازارهای مالی در جلسات کوچینگم گفتکو می کردم، او اذعان داشت که با استفاده از سیستم سازی بر مدیریت احساساتش در ترید کنترل بیشتری پیدا کرده است.

لینک استفاده از جلسات کوچینگ رهبری

سیستم سازی چگونه به مدیریت احساس تریدرها کمک میکند؟

سیستم سازی و مدیریت احساس در ترید یکی از مشکلات بزرگی که تریدرها با آن رو به رو هستند درگیر شدن در نتایج و پایند نبودن به استراتژیها ست. و به جرات می توان گفت یکی از بزرگترین تمایزات یک تریدر حرفه ای با یک تریدر آماتور در داشتن استراتژی درست و پایندی به آن است. سیستم سازی و تفکر سیستمی آمده است تا با انتخاب فرایندها متوالی و منظم به استراتژی های مناسب در نیل به نتایج مطلوب دست یابیم.

لذا سیستم سازی و تفکر سیستمی در ترید برای ایجاد استراتژی مناسب و پایندی به آن نقش آفرینی می کند. بارها در جلسات کوچینگ رهبری ام با تریدرهایی رو به رو بوده ام که به دلیل تمرکز بیش از حد بر نتایج ، استراتژی مناسبی را انتخاب نکرده اند و بازنده میدان شده اند و این در حالی است که سیستم سازی و مدیریت احساس در ترید با تفکر سیستمی که تمرکز را از نتیجه ها به سوی استراتژی ها می برد امکان پذیر می شود.