قطب‌نمای شکوفایی

چه کسانی در دوره‌ قطب‌نمای شکوفایی شرکت می‌کنند؟

این دوره برای کسانی مفید خواهد بود که به دنبال رشد و پیشرفت هستند اما الفبای آن‌ را نمی‌دانند.

تا قبل از آقای پروفسور مارتین سلیگمن که پدر روان‌شناسی مثبت است، شکوفایی فقط یک کلمه فانتزی بود که رشد و پیشرفت را در ذهن متبادر می‌کرد. اما سلیگمن به این نکته پرداخت که برای رسیدن به رشد و شکوفایی تا به امروز هیچ راهکار علمی و عملی داده نشده است و برای این مسئله راهکارهایی را عنوان کرد.

بنابراین ما در دوره «قطب‌نمای شکوفایی» قرار است راهکارهای علمی و عملی رسیدن به شکوفایی را بررسی کنیم. کلاس‌های این دوره در دو بخش و به‌صورت کارگاهی برگزار می‌شود.

بخش اول، به مفاهیم علمی مارتین سلیگمن در این مورد، مانند «نظریه بهزیستی» و عباراتی مانند «بهتر زیستن» می‌پردازیم. یعنی پرداختن به‌سلامت روان و نقاط قوت افراد و فضیلت‌های شخصیتی‌ که دارند.

در این بخش، به هر فرد کمک می‌کنیم تا چشم‌انداز، ارزش‌ها و رسالتی که در زندگی دارد را پیدا کند.

در بخش دوم، مبحث انسان شکوفا و اینکه یک انسان شکوفا چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد را موردبحث و بررسی قرار می‌دهیم. به‌طوری‌که هر فرد بتواند مفاهیمی که آموخته است را در خود نهادینه کند و در کنار آن مهارت‌های مدیریت فردی و کنترل فردی را به او آموزش‌ می‌دهیم تا بتواند در مسیر شکوفایی‌ قدم‌های پایدارتری بردارد.