آنچه در این مطلب می‌خوانید
کوچینگ و افزایش جرئتمندی
کوچینگ و افزایش جرئتمندی…
مقدمه:
در مقاله “کوچینگ و افزایش جرئتمندی” به دنبال معرفی راهکاری عملی و موفق برای افزایش جرئتمندی هستم.
راهکاری که در دنیا استفاده شده و نتایج موفقی در افزایش جرئتمندی داشته است.
از آنجا که در سالهای اخیر افزایش مهارت جرئتمندی از ویژگیهای حائز اهمیت افراد
به ویژه درکسب و کارها شده است لذا خواندن مقاله “کوچینگ و افزایش جرئتمندی” را به
همه مدیرانی که به دنبال استخدام کارمندان جراتمند هستند و
حتی والدینی که به دنبال افزایش جرئتمندی در فرزندانشان هستند تا آنها که به دنبال رشد جرئتمندی
در خود و اطرافیانشان هستند پیشنهاد می کنم.
جرئتمندی چیست؟
جرئتمندی یک ویژگی شخصیتی است که به افراد کمک می کند
در مواقعی که نیاز به تصمیم گیری است به سرعت و با اطمینان تصمیم بگیرند.
جرئتمندی ویژگی است که به شما کمک می کند که در هر زمان حتی در زمان های بحرانی تصمیمات
به هنگام و قاطعانه اتخاذ کنید.
بنابراین می توان گفت یکی از بزرگترین تمایزهایی که مهارت جرئتمندی در افراد ایجاد می کند
سرعت و اطمینان بالا در تصمیماتشان است.
یعنی جراتمندان افرادی هستند که نه تنها بهنگام سخن می گویند و یا عمل می کنند بلکه
از اطمینان کافی در تصمیماتشان نیز برخوردارند.
با توجه به تجارب سالهای اخیرم که با عنوان کوچ مشغول به فعالیت بوده
و در خدمت افراد مختلف به ویژه مدیران قرار گرفته ام، می توانم بگویم که
نه تنها افراد جراتمند نسبت به سایرین موفق ترند
بلکه در بعضی از پست ها مانند رهبری تیمی موفق تر از دیگران عمل می کنند.
اگر به دنبال ویژگی شخصیتی و رفتاری هستید که شما را از سایرین متمایز سازد بی شک پیشنهاد می دهم مهارت جرئتمندی را بیاموزید.
جرئتمندی یک مهارت اکتسابی و یا ذاتی؟
از آنجا که جرئتمندی در روزگار امروز به ویژه در کسب و کارها حائز اهمیت شده است
بسیاری به دنبال اصل و ریشه جرئتمندی می گردند.
برای بعضی از مدیران حائز اهمیت شده ست که آیا می توانند در میان گزینش هایاشان
افرادی که ذاتا جراتمند هستند را استخدام کنند؟.
حتی در خانواده های امروزی که کشف استعدادها و پتانسیل های بالقوه فرزندان بیش از قبل
حائز اهمیت شده است نیز کشف ویژگیهای ذاتی از جمله جرئتمندی پررنگ تر شده است.
از نظر علمی جرئتمندی یک مهارت اکتسابی است که باید آن را آموخت.
اما نکته مهم و کاربردی این است که بعضی ویژگیهای ذاتی در انسانها
می تواند در سرعت آموختن و به کارگیری مهارت جرئتمندی موثر باشد.
دکتر مارتین سلیگمن که پدر علم روانشناسی مثبت و مدرن است بعضی ویژگیهای ذاتی انسانها
را که از بدو تولد با خود به همراه می آورد را در کتاب شکوفایی خود آورده است.
از میان آن ویژگیها می توان به صورت ویژه به ویژگی دلیری( شجاعت) و رهبری اشاره کرد.
لذا اگر به دنبال کارمندی هستید که مهارت جرئتمندی را بتواند بهتر و سریع تر از دیگران
بیاموزد و به کار بگیرد
و یا به دنبال کشف استعدادهای فرزندانتان در ایجاد یک زندگی جراتمندانه هستید
می توانید میزان شجاعت( دلیری) و رهبری کردن آنها را مورد بررسی قرار دهید.
بنابراین جرئتمندی یک مهارت اکتسابی است که ویژگیهای ذاتی افراد مانند دلیری و رهبری می تواند
بر سرعت یادگیری و به کارگیری جرئتمندی آنها بیافزاید.
اما فراموش نکنیم که ویژگیهای ذاتی مثل شجاعت نه شرط لازم و نه شرط کافی برای افزایش جرئتمندی نمی باشد.
آیا می توان با کسب مهارتهای دیگر عدم جرئتمندی را پوشش داد؟
اگر عدم جرئتمندی را یک ضعف شخصیتی بر شمریم دو راه پیش رو داریم
یا آن را بیاموزیم و یا آن را بپوشانیم.
اگر به دنبال کسب مهارت جرئتمندی نیستید بله می توانید با مجموع بعضی از توانمندیها
مانند شجاعت، مهربانی، چرب زبانی و … عدم جرئتمندی را بپوشانید.
و از آنجا که سالهاست به عنوان کوچ در کنار شخصیت واقعی افراد بوده ام
به جرات می گویم بعضی از افراد در ظاهر جراتمند به نظر می رسند اما در واقع جراتمند نبوده و با
تمرکزی آگاهانه و یا ناآگاهانه روی دیگر نقاط قوتشان می توانند
سرپوشی روی عدم جرئتمندیشان بگذارند.
بنابراین اگر به دنبال پوشاندن عدم جرئتمندیتان هستید شک نکیند که با تمرکز روی بعضی از ویژگیهای
شخصیتیتان قطعا موفق خواهید شد.
کم نیستند افرادی که خود را جراتمند می پندارند در حالی که صرفا همان کله خراب خودمان هستند.
و سرعت و قاطعیت در تصمیماتشان کاملا نسبی است.
به هر حال یک واقعیت غیر قابل انکار وجود دارد که آموختن و به کارگیری مهارت جرئتمندی
بی شک کیفیت زندگی شما را دستخوش تغییرات به سزایی می کند.
لذا اگر به دنبال پنهان کردن یا پوشاندن نقطه ضعفتان هستید احتمالا موفق می شوید اما اگر
به دنبال زندگی با کیفیتی هستید که در آن حقوقتان کمتر پایمال شود
بی شک آموزش و به کارگیری مهارت جرئتمندی حائز اهمیت می شود.
چگونه یک فرد جراتمند را تشخیص دهیم؟
اگر به دنبال این هستید که با فرد جرئتمندی در ارتباط باشید
و یا به دنبال استخدام یک کارمند جراتمند هستید
و یا حتی به دنبال تربیت نسلی جراتمند هستید به دنبال ویژگیهای زیر بگردید:
- تصمیم گیری به موقع
- داشتن عزت نفس
- قدرت ریسک پذیری
- وضوح در اهداف
- سازگاری (تاب آوری)
بنابراین
- اگر به دنبال استخدام نیرو های جراتمند هستید مصاحبه هایتان را جوری مدیریت کنید که
- ویژگی بالا در آن به سادگی مشاهده شود.
- اگر به دنبال یک فرد جراتمند هستید سعی کنید در شرایط مختلف ۵ ویژگی بالا را در او محک بزنید.
- اگر به دنبال تربیت فرزندانی جراتمند هستید به آموزش ۵ ویژگی بالا بپردازید.
- و در نهایت اگر به دنبال افزایش جرئتمندی در خودتان هستید قلم و کاغذی بردارید و خودتان را در ۵ ویژگی بالا را در موقعیت های مختلف ارزیابی کنید. ( بعد از ارزیابی به راحتی متوجه خواهید شد که در کدام قسمت نیاز به کار بیشتری دارید.)
در ادامه مقاله از بهترین روش برای افزایش جرئتمندی سخن خواهم گفت.
چگونه می توان جرئتمندی را افزایش داد؟
هوش هیجانی، عزت نفس و هدفمندی از ویژگیهای پایه ای است که جرئتمندی بر آنها بنا می شود.
لذا برای افزایش جرئتمندی باید بتوانید
- بین اعتماد به نفس و عزت نفس تمیز قائل شوید.
اینکه اعتماد به نفس زیر مجموعه، مجموعه بزرگ عزت نفس است موضوع حائز اهمیتی است.
اگر قرار به داشتن شخصیتی جراتمند در همه شرایط دارید باید
به چیزی فراتر از اعتماد به نفس های موردی یعنی عزت نفس دست یابید.
- هوش هیجانی خودتان را افزایش دهید. لطفا به جای انجام تست های هوش هیجانی
به این باور دست یابید که افزایش هوش هیجانی کاملا اکتسابی است.
اینکه شما چه میزان درک از احساسات خودتان و دیگران دارید در موضوع جرئتمندی حائز اهمیت است.
بی شک هر چه هوش هیجانی شما افزایش یابد می توانید در هر لحظه
زوایای مختلفی از مسائلتان را مشاهده و تصمیمات به هنگام و قاطعانه تری اتخاذ کنید.
- هدفمند باشید البته نه به این معنا که برای خودتان برنامه ریزی کنید و طبق برنامه عمل کنید.
بلکه منظور از هدفمندی داشتن دورنمای مشخصی از زندگی تان است.
به عبارتی دیگر پازلی هزار تکه برای تمامی ابعاد آینده خود ( عاطفی، شغلی، تفریحی، اجتماعی و …)
طراحی کنید که تمامی قدم های امروزتان را تحت شعاع قرار دهد.
با توجه به اینکه سالها در حرفه کوچینگ مشغول خدمت رسانی به افراد مختلف به ویژه مدیران هستم
به جرات می گویم از پرتکرار ترین معضلات در زندگی کاری و شخصی افراد
نداشتن مهارت جرئتمندی است که از کمبود هوش هیجانی، عزت نفس و هدفمندی
در موقعیت های مختلف نتیجه می شود.
حال اینکه چگونه می توان هوش هیجانی، عزت نفس و هدفمندی را افزایش داد را در
ادامه برایتان توضیح خواهم داد.
کوچینگ چگونه باعث افزایش جرئتمندی می شود؟
همانطور که در مقاله پیش رو یعنی “کوچینگ و افزایش قدرتمندی” آموختیم
جراتمند انسانی است که در هر موقعیتی می تواند به موقع و با اطمینان تصمیمی را اتخاذ کند.
از طرف دیگر دانستیم که جراتمند بودن ۳ زیربنای اصلی با نام های
هوش هیجانی، عزت نفس و هدفمندی دارد.
حال که می دانیم جرئتمندی را تنها زمانی می توان از زندگی فاکتور گرفت که
قید زندگی با کیفیت به همراه حصول حقوق حقیقی تان را بزنید.
لذا بهتر است به دنبال راهی کاربردی باشیم که در دنیا موثر واقع شده است.
طبق آخرین آمارهای فدراسیون بین المللی کوچینگ در آمریکا
استفاده از کوچینگ باعث افزایش جرئتمندی در افراد بسیاری در اقصی نقاط جهان شده است.
زیرا در جلسات کوچینگ به صورت خصوصی روی موضوعات مطرح شده از سوی مراجع کار می شود.
یعنی افراد با استفاده از جلسات کوچینگ خودشان را در فضایی همدل و دور از قضاوت قرار میدهند
تا نیازهایشان از جمله افزایش جرئتمندی، حل مسئله، تصمیم گیری قاطعانه و … به صورت ویژه
مورد ارزیابی قرار گیرد.
در جلسات کوچینگ با شفافیتی که در هر لحظه از فضای درونی ( فکر و احساس) افراد به وجود می آید
موانع موجود در مسیر افزایش جرئتمندی شناخته و
با افزایش هوش هیجانی و عزت نفس در مسیر افزایش جرئتمندی و حذف موانع قدم بر میداریم.
لذا استفاده از جلسات کوچینگ یکی از بهترین راهکارهای اثبات شده برای افزایش جرئتمندی است
که نه تنها به صورت مستقیم روی موضوع جرئتمندی
کار می کند بلکه به صورت غیر مستقیم عاملی برای افزایش هوش هیجانی و عزت نفس شما می شود.
بنابراین با استفاده از جلسات کوچینگ هر کجای زندگیتان که باشید شخصیتتان به روز رسانی شده و
شخصیت شما متناسب با خواسته های شما تغییر می کند.
و در مسیری پایش محور هر روز بهرت از دیروزتان و نزدیک تر به خواسته هایتان گام بر میدارید.
اگر تا امروز از موهبت استفاده از جلسات کوچینگ بهره نبرده اید
پیشنهاد میدهم استفاده از جلسات کوچینگ را الویت کارتان قرار دهید.
آنچه در این مطلب می‌خوانید
آخرین مطالب
کوچینگ رهبری و افزایش جرئتمندی در مدیران
کوچینگ و افزایش جرئتمندی
کوچینگ و افزایش قدرت مالی
پادکست شکوفان
